200509:デトックスで体の中からきれいになる

デトックス　バスクリスタル　入荷情報！

デトックス　バスクリスタル入荷情報！
（Wise Ways HERBALS DETOX Bath Crystals）

お待たせいたしました。当サイト１番人気商品
デトックス　バスクリスタルが

アイドラックストアー様に入荷されました！！

デトックス　バスクリスタル　

２パック　4,400円
３パック　6,600円

バラ売りがありませんが、以前より４００円割安になってます。
しかも送料無料です。

待っていた人、探していた人はわかると思いますが
超人気商品です。購入されたい人はお早めに！

ではここでデトックスバスクリスタル入浴のおさらいです

【デトックス　バスクリスタルでデトックス入浴】

デトックス　バスクリスタル
を使用してデトックス入浴に挑戦！

セレブやモデルさんのあいだで密かに人気の
デトックス　バスクリスタルズ

デトックスクリスタルとブレンドハーブを溶かしたお風呂につかると
体内に溜まっていた毒素が汗と一緒に出ていってくれます。

■日々の生活で体内に蓄積された毒素を出すデトックス入浴

☆入浴前に、十分な水分補給を行なってください。

１)バスタブを清潔にし、熱めのお湯をはります。

２)デトックス　バスクリスタル
全量とハーブ（チャパレル）袋を湯に入れ
よく溶かします。（汗をよくかく方は1/2から2/3でも可）

３)適温になったら、ハーブ袋で肌を磨きながら約20分ほど入浴する。
時々湯舟から上がり、冷水を手足の先にかけるなどして
クールダウンするとより効果的。

４)5分間程度休息しシャワーを浴び
楽な服装に着替えたあと45分間毛布などで身体を包み
ベッドでゆっくりと休んで発汗を促します。

バスタオルやバスローブなど
汗をかいてもよい衣服でお休みください。

５)その後、またシャワーを浴びて汗を流し十分に水分補給をします。

バスクリスタルが溶けにくいこともあるので
いきなり湯船に入れず、
洗面器に熱いお湯であらかじめよく溶かしてから
湯船に入れるときれいに溶けます。

このデトックス　バスクリスタル入浴は
体の中の毒素を排出し疲労回復・新陳代謝がアップします。

また、毛穴に詰まった汚れも一緒に除去し
ブレンドハーブの成分と死海の塩のミネラルで
お肌がツルツルになります。

湯上り後はむくみが解消してスッキリします。
水分をたっぷりとり、その分しっかり汗をかくことで
体内の余分な水分を外へだしてくれます。

デトックス　バスクリスタルズ　成分

硫酸Mg.海塩、炭酸Na,銅クロロフィル
セイヨウノコギリソウエキス、水、化粧用入浴剤

原産国:アメリカ合衆国

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NTT Bフレッツ、ADSL、NTT電話新設、
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＜管理人からひとこと＞
やっぱりこれからは光ですかねぇ。

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＜管理人からのひとこと＞
デトックスもアンチエイジングにお役立ちします。
キレイに年を重ねる・・・素敵ですね。

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はじめて見ました。スゴイ！普通数ヶ月～１年くらいかかるのに
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果実酒はクエン酸・アミノ酸が豊富で
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他にも果実酢やヨーグルトも作れるスグレモノ。要チェックです☆

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＜管理人からのひとこと＞
各地の岩盤浴施設の情報がくわしく判ります。
岩盤浴はデトックスにも良いですね。

腸内浄化食品（特許取得済）でデトックス　

【腸の毒素をデトックスする腸内浄化食品RAKUDEL】

毒素がもっとも溜まる「腸」。
便秘の人はもちろん
一見、便通が普通の人にも「宿便」が溜まっています。

宿便とは、排泄異常によって腸壁にくっついた
タール状の黒い便です。
宿便となった老廃物は腸内で毒素を発生します。

宿便は放っておくと心臓病・高血圧・糖尿病
動脈硬化などの成人病の原因や
がん細胞の異常増殖になるとも言われています。

また、お肌のしみ・吹き出もの
冷え性の原因とも言われます。
アレルギー体質も宿便の停滞から生じる事があるそうです。

絨毯についたゴミのように
小腸内の腸じゅう毛についた宿便は
簡単には排出しにくいのです。

宿便は腸内に滞り続け
健康を害する毒素を発生し続けます。

宿便が取れると、体内の毒素が排出（デトックス）され
体質が改善されます。
さらに肝臓の解毒・調節作用が強化されます。

▼毒素のかたまり、宿便を出す腸内浄化食品▼

一般的な腸内浄化食品は生化学反応により
腸の神経を刺激し排便を促すタイプです。

このタイプは腹痛を起こしたり、長期の服用で習慣性となり
量を増加しなければならなかったり
更に強いものを必要として重度の便秘性になったりと
悪影響が懸念される状況にありました。

このため長期服用しても副作用の発生しない
腸内浄化食品が求められていました。
そこで開発されたのが「ＲＡＫＵＤＥＬ」ラクデルです。
（特許取得商品）

ラクデルを飲むと２～３時間でお腹が張り出し
グルグルなり始めます。
その後、ガスと共に便通があり
始めに硬い便がだんだん軟らかくなって水様便になります。

下剤と違って腹痛はほとんどありません。
長年のたまった宿便が黒いドロドロの状態で出ます。

宿便を出すことで腸内をデトックスし、
さらに肝臓のデトックスパワーをアップさせましょう。

■腸内デトックス　ラクデル　オレンジ味
■腸内デトックス　ラクデル　ヨーグルト味

■ラクデル　無料サンプルモニター募集中！　←終了しました

あなたの体内のニコチンをデトックス「ニコで～る」

タバコのニコチンは体に非常に悪影響を及ぼす
有害物質のひとつです。

ニコチンは喫煙者だけの問題ではありません。
タバコの煙には健康被害を引き起こす有害物質が
約２００種類も含まれ、その大半が
吸っている本人の主流煙でなく、
周りの人が吸い込む副流炎に含まれています。

身近な有害物質はニコチンだけではありません。
ダイオキシンの問題も深刻です。

私たちが体内に取り込むダイオキシンのほとんどが
食品からの摂取によるものです。
その６割が魚介類からです。

ゴミの焼却によって生まれたダイオキシンは
雨や川に混じり、海に流れ込みます。
そこに生息する魚介類に蓄積されていきます。

ダイオキシンの最も恐ろしいところは
母親に溜まったダイオキシンが胎盤や母乳を通して
赤ちゃんに移ってしまうことです。
母親に溜まったダイオキシンの約半分が
赤ちゃんに送り込まれてしまいます。

ニコチンもダイオキシンも１００％避けることは
不可能な社会です。
私たちが現代を健康に生活していくには
ニコチンやダイオキシンが体内に入るのを
防ぐのはもちろんのこと、
すでに蓄積されてしまったニコチンやダイオキシンを
排出（デトックス）することが大事です。

ニコチンやダイオキシンをデトックスする「TF-343」

TF-343はニコチンやダイオキシンが
体に溜まるのを防ぐだけでなく、
すでに体内に溜まっているニコチンやダイオキシンを
排出する働きがあります。

■TF-343配合　「ニコで～る」　１２０粒入り

＊授乳中の人やお子さんは飲めません。
　

■タバコが大好きな人に☆ニコチンを８０％減らす『ＲＥ８０』

■付着したヤニ・タールをキレイに【Re80用クリーナー】

■特許成分「TF-343」配合　ニコチン解毒キャンディ
舐めるだけでニコチンを排泄、デトックス。

家庭でできるデトックスの方法
（１）きちんと排便する
（２）尿の出をよくしてデトックスする方法
（３）半身浴で皮脂腺から汗を出す
（４）血液やリンパの流れを促す
（５）毒出し食材を摂ってデトックスする方法
（６）デトックスサプリメントを補強

肌からデトックスする　デトックス美容液でデトックスマッサージ

【肌から解毒！デトックス美容液と
　デトックスマッサージで元気な肌を取り戻す】

肌の表面は常に汚れた空気にさらされています。
排気ガス・酸性雨・・・皮膚表面を通じて
私たちは様々な毒素を少しずつ皮膚の深層部に
溜め込んでいってます。

肌に溜まった毒素は新しい肌を作り出す機能を弱めたり
毛穴が老廃物を排出する機能を低下させていきます。

年齢を重ねるごとにどんどん溜まっていく毒素が
肌トラブル（毛穴・シミ・乾燥）の
原因ではないか、と言われています。

このブログでは体の中からデトックスする方法を
取り上げてきましたが、今日紹介するのは
肌の表面からデトックスするデトックス美容液＆デトックスマッサージ。

肌の表面からデトックスする成分は『生コエンザイム（CoQ10）』
コエンザイムを特殊加工して新鮮な状態で肌の奥に浸透します。

（１分で！デトックスマッサージ）
（１）デトックス美容液を手に取り顔全体に伸ばす。

（２）指先で耳の脇を10回押す。

（３）眉の付け根と目頭を中指で10回押す。

（４）肌に触れないよう手のひらで顔を覆い
　　　顔の温度を感じる。

デトックス美容液　成分
水、ＢＧ、ソルビトール、ユビキノン、ヒアルロン酸Na
サクシニルアテロコラーゲン、アロエベラエキス-1
カッコンエキス、クロレラエキス、トルメンチラエキス
オウバクエキス、アラントイン、グリチルリチン酸2K
ベタイン、カルボマー、トレハロース、カラメル
水酸化Ｋ、乳糖、セルロース
ヒドロキシプロピルメチルセルロース、酸化鉄
トコフェロール、フェノキシエタノール

>>>デトックス　バスクリスタル入浴法はこちら

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健康食品のアガリクスは免疫機能を強化する食品として
機能性の高さを示す研究成果が発表されています。

デトックスダイエット方法徹底比較

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■デトックスダイエット方法徹底比較

デトックスダイエット商品を比較するサイトです。
デトックスダイエットサプリメントの詳しい情報がわかります。
リンク集も充実。

＜管理人からのひとこと＞
すっかりブームのデトックス。
サプリメントもどんどん増えてきてます。
しっかり良いものを見極めたいですね。
こちらのサイト様の徹底比較に期待します☆

やせたいひとのためのダイエット商品満載

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やせたい方々のために　ダイエット商品をたくさん　たくさん　
ご紹介いたします！

＜管理人からのひとこと＞
こちらのサイト様の中で特に気になったのが
驚異のデトックスパワー！バジルダイエットシード

バジルシード（バジルの種）は水分を含むと
自身のまわりに寒天質を形成するそうです。びっくり★

★きれいな人になりたい★私の人生～もう一花咲かせよう！

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ずっと輝いていたい、心身ともにきれいになって、もう一花咲かせたい
という女性のために、美容・健康などの情報をご紹介するサイトです。

リンゴ型・バナナ型・洋ナシ型　あなたの肥満遺伝子は？

先日放映された
「世界一受けたい授業」はご覧になられましたか？

見損ねた、部分的に思い出せない、そんな人のために
授業の復習です。

日本人はおもに３種類の遺伝子タイプに分けられます。

肥満遺伝子【β３AR】（りんご遺伝子型）
●日本人の３４％
●体型　お腹ぽっこり　内臓脂肪型　リンゴ型
●男性に多く糖分で太りやすい

りんご型の理想の食事は、ごはん少なめで野菜を多め
食べる順番は　野菜→肉・魚類→ごはん

肥満遺伝子【UCP１型】（洋ナシ遺伝子型）
●日本人の２５％
●太りやすい
●体型　下半身ぽっちゃり　洋梨型
　　　　お尻や太ももの皮下脂肪パンパン
●ダイエットに悩む女性の多くがこの洋梨タイプ
　脂肪で太りやすい

洋ナシ型の理想の食事は、脂肪少なめで、ごはんをたっぷり
食べる順番は　野菜→ごはん→肉・魚類（脂肪類）
洋ナシ型の人に
脂肪の吸収を防ぐサプリ　無料サンプルプレゼント

肥満遺伝子【β２AR】（バナナ遺伝子型）
●日本人の１６％
●やせ体質
●体型　手足が長くほっそり薄い体
　　　　筋肉が少ない
●食が細く、食べても太らない
　貧弱な体型で悩むケースも

バナナ型の理想の食事は、たんぱく質たっぷりの食事
食べる順番は　肉・魚類（たんぱく質類）→ごはん・野菜類

あなたはどのタイプでしょうか？
「隠れ洋梨型」「複合型」など
自己判断では気づきにくいタイプもあります。

肥満遺伝子をきちんと調べることで
自分にあった、正しいダイエット法へ踏みだしましょう。

■肥満遺伝子を自宅で検査【肥満体質検査】
口腔細胞（ほほの裏側をこするだけ）を採取するだけで
気軽に自分の肥満遺伝子型を調べることができる検査キットです。

「世界一受けたい授業」に出演された講師　
佐藤芹香博士の研究を基に作られたサプリメント
■マトリックスダイエット
肥満遺伝子に基づいたダイエットサプリメント
３ステップ　６週間のダイエットプログラムです

佐藤芹香先生の著書
■肥満遺伝子　マトリックスダイエット
【目次】
太る理由は肥満遺伝子にあった
あなたの肥満遺伝子とボディータイプを知る
りんご型の特徴／洋なし型の特徴／バナナ型の特徴／
３大栄養素の最適な摂取比率「ＰＦＣマトリックス」／
効率のよい食材、悪い食材１（たんぱく質と脂肪）／
効率のよい食材、悪い食材２（炭水化物）／
飲んでいい飲料、悪い飲料／
外食で食べていいメニュー、悪いメニュー
ボディータイプ別、効果的な運動メニュー
ウェイトマネージメントに効くサプリメント
マトリックスダイエットの完成／マトリックスレシピ

■遺伝子型ダイエット
【目次】
１　ベールを脱いだ「遺伝子型」
２　「遺伝子型」解明
３　「遺伝子型」セルフチェック
４　「遺伝子型」ダイエットメニュー
５　「遺伝子型」ダイエット成功へのカギ
　　絶対に成功するための「遺伝子型別」１０の法則

お茶の力でデトックス～ハーブティー　エルダーフラワー～

デトックスティー　お茶の力でデトックス（１０）

【ハーブティー　エルダーフラワー】

ヨーロッパでは、厄除けの効があるとして、
家屋敷の近くにこの木を植える習慣があったそうです。

マスカットに似た香りがほのかにします

エルダーフラワーにはリノール酸・リノレン酸などの
脂肪酸や、フラボノイドが豊富です。

発汗を促すハーブとして広く知られています。

また、エルダーフラワーは
風邪の初期や風邪の予防などにもおすすめです。

●エルダーフラワーティーの煎れ方
カップ・ポットは温めておく。
ティーカップ1杯分に対し、ティースプーン1.5杯
エルダーフラワーを入れ、熱湯を注ぎ３分蒸らす。

●お子さんに「エルダーフラワーのどシロップ」作りかた

（１）ボールにハチミツ150mlを入れる。
（２）ひとまわり大きい鍋にお湯を沸かして弱火にし
　上のボールを湯せんにかける。
（３）エルダーフラワー大さじ１を（２）に加えて混ぜ
　ボールにアルミホイルなどでふたをして
　３～４分、そのまま湯せんにかける。
（４）鍋からボールをはずし、粗熱が取れたら密封保存容器に。

（飲み方）ティースプーン１杯くらいのシロップを
　茶漉しに入れ、その上から熱湯を50ml注ぎます。

▲ミントを入れるとさわやかになります

■有機ハーブティー　エルダーフラワー　
■茶漉しフィルター＆フタ付き耐熱カップ
■デトックスティー　おためしパック　525円

腸の温感マッサージでデトックス　

●腸の温感マッサージでデトックス●

デトックスの大敵『便秘』
毒素の排出量の大部分を占める排泄がうまくいかないと
体の中にどんどん毒素が貯まっていってしまいます。

『便秘』は多くの女性が抱える悩みのひとつでもあります。

『下腹スッキリ超腸ボール』は
カチカチになった腸を心地よくほぐしてくれます。

使い方は簡単で、レンジで３分チンしたボールを
下腹部の上でおへそを中心に時計回りに
コロコロ転がすだけです。

時計回りに転がすことで、大腸の内容物（便）の
排泄に従った順にボールが移動
腸の内容物も同じように移動し排泄を促します。

また、ボールのじんわりした暖かさでリラックスでき
胃腸機能の活性化を促し、消化吸収、手足の冷えに効果的です。

↓↓こんな形です↓↓

■下腹スッキリ超腸ボール

腸もみ入浴を手軽にした感じですね。

最強☆スキンケア・コスメを探せ！

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■最強☆スキンケア・コスメを探せ！

自分にあったスキンケアを探すための情報サイト

きれいカフェ館【美男美女コム】

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■きれいカフェ館【美男美女コム】

無料で美顔鑑定するサイト。
写メール等で普通～美男美女の７クラスに鑑定します。
きれいになる裏技も紹介。

＜管理人からのひとこと＞
写メールで写真を送信すると
鑑定→さらに上の美人になるための
髪型・メイクなどがチェックできるサイトさまです。

やってみたい！これはおもしろそうです。
・・・けど携帯持ってないんです＾＾；
う～試したい！

無料ですのでお試しあれ～～♪

健康はキレイの資本

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■健康はキレイの資本

日々からだのメンテナンスをすることによって、
健康と美容を向上させる。
目指すは、カラダと心と魂の三位一体美人！

お茶の力でデトックス～ハーブティー　ダンデライオン（ダンデリオン）～

デトックスティー　お茶の力でデトックス（９）

【ハーブティー　ダンデライオン（ダンデリオン）　】

『タンポポコーヒー』で有名なハーブ。
別名「おねしょのハーブ」と言われるほど
強力な利尿作用があります。

また、ダンデライオンは
便秘の解消や消化不良の改善
母乳の出をよくしたり
血液をきれいにする作用もあるそうです。

ビタミン・ミネラルも豊富で
特に肝臓を強化してコレステロールを
調整すると言われています。

●タンポポコーヒーの作りかた
ダンデライオンをフライパンにのせて弱火で炒ってください。
ミキサーでパウダー状にしてさらにフライパンで炒ります。
これを２回～３回行ってから
スプーン一杯約５ｇに熱湯を注ぎます。

お好みでホイップクリームにシナモンを振ったり
甘み（ハチミツなど）を加えると飲みやすいです。

■ダンデライオン（ダンデリオン）２０g　送料無料
■ダンデライオン（ダンデリオン）５０ｇ　送料無料
■デトックスティー　おためしパック　525円

お茶の力でデトックス～ハーブティー　ハイビスカス～

デトックスティー　お茶の力でデトックス（８）

【ハーブティー　ハイビスカス】

ハイビスカスはクエン酸やリンゴ酸・アミノ酸
ミネラル・ビタミンＣを豊富に含みます。

身体がだるいときや疲労が重なっているときに、おすすめです。

ハイビスカスにはカリウムも多く含まれているので
利尿作用があり、身体のむくみや水分代謝に効果があります。
お通じにも良いデトックスティーです。

●ハイビスカスティーの煎れ方

カップやポットは温めておきます。
ハイビスカスティーはティーカップ１杯に対し
ティースプーン山盛り１杯入れます。

沸騰したお湯を注ぎ、３～５分ほど蒸らします。

■ハイビスカスティー　２０g
■ハイビスカスティー　２０g×３個
■茶漉しフィルター＆フタ付き耐熱カップ
■デトックスティー　おためしパック　525円

お茶の力でデトックス～ハーブティー　ジュニパーベリー～

デトックスティー　お茶の力でデトックス（７）

【ハーブティー　ジュニパーベリー】

お酒のジンの香り付けに使用されることで有名な
ハーブです。

ジュニパーベリーには利尿作用があるので
手足や顔のむくみに効果があります。
体内の余分な水分や毒素を排出してくれるので
むくみや水太りの解消を助けてくれます。

またジュニバーベリーはセルライトを予防すると
言われています。

その昔、
ヨーロッパでは胡椒の変わりに使われていました。
引き締まった風味の中にほのかな甘さがただよい
すっきりしたあと味がします。

少しクセがきになる人は
他のお茶とブレンドすると飲みやすくなります。

●ジュニパーベリーティーの煎れ方
（ハーブの量）　
ティーカップ１杯に対してティースプーン山盛り１杯

ティーカップやポットはあらかじめ温めておきます。
ジュニパーベリーは軽くつぶしておきます。

沸騰したてのお湯を注ぎ香りを逃さないように
フタをし、５分ほど蒸らします。

■有機ハーブティー　ジュニパーベリー　２５ｇ

■有機ハーブティー　ジュニパーベリー　１００g

■茶漉しフィルタ＆ふた付き耐熱ティーカップ

■デトックスティー　おためしパック　525円

あなたにつく脂肪は肥満遺伝子によって決められていた？

【肥満遺伝子って何？】

肥満遺伝子とは人間が持つ遺伝子３万２０００種類のうちの
約５０種類が肥満にかかわっていると言われています。

この肥満遺伝子のもつ特徴を分析した結果
日本人の約７割が『β３AR』『UCP１』『β２AR』の
いずれかにあてはまる、もしくは２つ所有する複合型です。

肥満遺伝子【β３AR】（りんご遺伝子型）
●日本人の３４％
●太りやすい
●基礎代謝が２００ｃａｌ低い
●体型　お腹ぽっこり　内臓脂肪型　リンゴ型
●男性に多く糖分で太りやすい

肥満遺伝子【UCP１型】（洋ナシ遺伝子型）
●日本人の２５％
●太りやすい
●基礎代謝が１００ｃａｌ低い
●体型　下半身ぽっちゃり　洋梨型
　　　　お尻や太ももの皮下脂肪パンパン
●ダイエットに悩む女性の多くがこの洋ナシタイプ
　脂肪で太りやすい

肥満遺伝子【β２AR】（バナナ遺伝子型）
●日本人の１６％
●やせ体質
●基礎代謝が２００cal高い
●体型　手足が長くほっそり薄い体
　　　　筋肉が少ない
●食が細く、食べても太らない
　貧弱な体型で悩むケースも

ダイエットを始める前に
自分の体質、どうやったら太りやすいかを
しっかり把握することで、ゴールが見えてきます。

■肥満遺伝子を自宅で検査【肥満体質検査】
口腔細胞（ほほの裏側をこするだけ）を採取するだけで
気軽に自分の肥満遺伝子を調べることができる検査キットです。

肥満遺伝子の検査結果には、体重・身長などを元に
管理栄養士の先生からのコメントが添付されます。
今後、どのようなことに気をつければよいかが
わかります。

■肥満遺伝子に基づいたダイエットサプリメント
３ステップ　６週間のダイエットプログラムです

＜関連書籍＞
■肥満遺伝子　マトリックスダイエット
【目次】
太る理由は肥満遺伝子にあった
あなたの肥満遺伝子とボディータイプを知る
りんご型の特徴／洋なし型の特徴／バナナ型の特徴／
３大栄養素の最適な摂取比率「ＰＦＣマトリックス」／
効率のよい食材、悪い食材１（たんぱく質と脂肪）／
効率のよい食材、悪い食材２（炭水化物）／
飲んでいい飲料、悪い飲料／
外食で食べていいメニュー、悪いメニュー
ボディータイプ別、効果的な運動メニュー
ウェイトマネージメントに効くサプリメント
マトリックスダイエットの完成／マトリックスレシピ

■遺伝子型ダイエット
【目次】
１　ベールを脱いだ「遺伝子型」
２　「遺伝子型」解明
３　「遺伝子型」セルフチェック
４　「遺伝子型」ダイエットメニュー
５　「遺伝子型」ダイエット成功へのカギ
　　絶対に成功するための「遺伝子型別」１０の法則

上で紹介した本は「世界で一番受けたい授業」に出演されていた
佐藤芹香先生の著書です。

洋ナシ型の人に
脂肪の吸収を防ぐサプリ　無料サンプルプレゼント

お茶の力でデトックス～薬草茶　ゴーヤー茶～

デトックスティー　お茶の力でデトックス（６）

【薬草茶　ゴーヤー茶】

ゴーヤー茶の成分、共役リノレン酸が
溜め込んだ脂肪を代謝します。

また、ゴーヤー茶はカリウムも豊富で
水分代謝を活発にし、デトックスに効果があります。

共役リノール酸を多く含む食材は
ゴーヤーしかないと言われています。

しかも有効成分は種に多く含まれます。

ゴーヤー茶を選ぶときは
種ごと入っているものを選びましょう。

（ゴーヤー茶の飲み方）
急須にゴーヤー茶を小さじ1杯を目安にいれ
お湯を注いでください。
3分程蒸らした後おいしいゴーヤー茶が出来上がります。

蒸らし時間、お茶の量は好みで調節して下さい。

また、冷やしてもおいしく召し上がれます。

■1杯あたり　約10円　ゴーヤー茶

■ゴーヤー茶　おためしパック　378円

■デトックスティー　おためしパック　525円

お茶の力でデトックス　～薬草茶　スギナ茶～

デトックスティー　お茶の力でデトックス（５）

【薬草茶　スギナ茶】

すぎな茶は利尿作用が強力で、水分代謝を活発にするお茶です。

ヨーロッパでは腎炎・膀胱炎を予防するといわれ
民間薬として古くから使われています。

またすぎな茶は、カルシウム・カリウム・鉄分などの
ミネラルを他の野草茶よりも多く含みます。

（スギナ茶の煎じ方）
水５００ｍｌに一つまみ（約５～６ｇ）
ティーバッグ入りなら１つ入れて沸かし
沸騰後は弱火にして５分間位を目安にして煮出して下さい。

濃いめが好みの場合、入れる葉量を増やして下さい。
冷やしてもおいしいです。

（急須の場合）
一つまみ（約５～６g）、ティーバッグ入りなら１つ入れ
熱いお湯を注ぎ３～４分を目安に好みの濃さになるまで
蒸らしてお飲み下さい。

あとからお湯を注ぎ足して
色が出なくなるまで飲めます。

■すぎな茶　３２ティーバッグ（９６g）

■デトックスティー　おためしパック　525円

お茶の力でデトックス～薬草茶　ドクダミ茶～

デトックスティー　お茶の力でデトックス（４）

【薬草茶　ドクダミ茶】

１０の薬効があることから『十薬』とも呼ばれています。
古くから民間薬として重宝されています。

どくだみの葉・茎・花穂にはエルチトリン
イソクエルチトリンなどという成分が含まれ
利尿作用や便通改善などのはたらきで
体内の毒をデトックスします。

消炎作用、血管拡張作用もあり
肩こりや冷え性にも効果が。

（どくだみ茶の煎じ方）
やかんに水１リットルと
どくだみ茶8g(ティースプーン約3杯)をいれ火にかけます。

沸騰したら、弱火にして約3分ほど煮出します。
お好みに応じて茶葉の量や煮出す時間を加減して下さい。

長く飲み続けることが効果ＵＰにつながります。
毎日手もとに置いて飲みたいお茶です。

■どくだみ茶　　１００g入り

長く飲みたい人
■どくだみ茶　お得な５袋セット

手軽に煎れたい人
■おまけ付！ハリオ製　レンジde煮だし健康茶器
電子レンジでお茶を煎じることができます。

■デトックスティー　おためしパック　525円